“瘙痒”是很多皮肤病的常见表现，如荨麻疹、湿疹、皮炎等过敏性皮肤病，以及癣、皮肤瘙痒症等，都常会伴有不同程度的瘙痒症状。

  而很多患者，尤其是荨麻疹患者会发现，一到晚上皮肤瘙痒的问题就会更加严重，白天反而很少出现瘙痒，夜间症状的加剧常给患者的正常休息、睡眠带来极大干扰，长此以往，对患者的生活、工作、精神状态等也产生很大影响。

  荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应。表现为大小不等的风疹块，逐渐融合呈片状风团，瘙痒剧烈。

  该病可能与食物、药物、感染、以及物理因素、动植物因素、精神因素及内脏和系统性疾病等许多因素有关。常骤然起病，2-24小时内消退，不留痕迹，但易复发。迁延数日甚至数月、数年。

  为什么荨麻疹白天不痒晚上痒？

  01晚上洗澡引起皮肤干燥

  一般人习惯晚上洗澡，热水淋浴之后，皮脂被洗去，容易造成皮肤干燥而瘙痒加剧，尤其是有搓澡习惯的人，皮肤更易瘙痒。为了避免洗浴后的瘙痒感，洗澡时不要用力搓洗，可多涂抹一些保湿乳，让皮肤保持滋润。

  02夜晚知觉敏感

  白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，人体机能减弱血流缓慢，且夜间人活动量小，受外界干扰较少，对自身变化敏感，瘙痒就更加明显。到了晚上，注意力不易被外界分散，容易想起烦心事，情绪波动大、精神过度紧张及抑郁也会诱发荨麻疹。如果晚餐吃了海鲜类鱼类牛奶等致敏物也会引起或加重症状

  03激素分泌

  糖皮质激素有抗过敏的功能，能抑制瘙痒，人体激素的分泌有昼夜节律性，以晨起分泌较多，夜间相对较少，其抑制过敏介质释放的功能减弱，这就会导致晚上荨麻疹更容易出现过敏性瘙痒。可吃一些抗过敏药物缓解。

  04晚上接触过敏原

  夜间受吸入过敏因素影响较多，如枕头、被子的填充物往往有动物皮毛等碎屑，其携带的颗粒常是引起过敏的因素。床单、被罩、睡衣等，也可能会刺激皮肤造成荨麻疹瘙痒加重。可更换更加舒适贴身的贴身用品。

  瘙痒处理禁忌

  1、忌抓挠：当对局部挠抓时，反而让局部温度提高，使血液释更多组织胺，越抓越痒。

  2、忌热敷：用热水敷或烫洗，虽然可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但这会使血管扩张，释出更多组织胺。

  3、忌掉以轻心：不要觉得荨麻疹快起快退就不管它。该病病因较多，要树立正确的认识观，一旦发病，及时找皮肤科医生诊治。