荨麻疹作为一种常见的皮肤病，但是很多人却不当回事，没有及时的进行治疗导致病情反复发作，今天我们就一起来了解一下冬季荨麻疹高发的原因，如何正确护理荨麻疹。

  冬季荨麻疹发作的原因？

  天气变化

  每当季节气候转换或者是温差悬殊过大的时候有很多人就会出现过敏的现象。

  饮食变化

  冬季喜欢辛辣刺激的食物，辣椒、葱蒜、牛羊肉等这些都是很可疑的导火索，建议荨麻疹患者一定要查清过敏原，明确什么能吃，什么不能吃。

  心情变化

  精神不振、情绪低落、紧张、烦躁、焦虑等各种负面情绪出现，都有可能导致荨麻疹复发。

  冬季荨麻疹应如何护理？

  避免致敏食物

  对于荨麻疹，有几种食物需要特别注意。一种是刺激性食物，包括辣椒、洋葱、生姜、大蒜、芥末等。另一种是高蛋白食物，如鱼、虾、蟹、贝类等。这些食物都容易导致荨麻疹反复发作，因此患者需在饮食上多加注意，减少荨麻疹发作因素。

  保暖

  大家在这个大风降温的时期，千万不可穿着单薄的衣服，爱美的女孩也一定要穿上保暖的厚衣服，不要有裸露的皮肤在外边暴露。以免因为不小心，引得患上寒冷性荨麻疹，得不偿失。

  居家

  对于可以不用外出的人群，在这个时候就应该尽量减少外出量。由于这种疾病会引起身体的一些非常敏感的反应，因此，应穿着宽松、棉质、柔软的衣服。谨防衣服过紧，导致皮肤更严重的反应。

  洗澡控制水温

  有许多荨麻疹患者在发作时喜欢用热水的冲淋进行瘙痒的缓解，虽然过高的温度可以在一时麻痹皮肤的不适，但在高温麻痹的同时血清中的组胺分泌更加迅速了，因此当患者停止这一行为后，皮肤不适的感觉更加剧烈。