得了皮肤过敏该吃什么?利辛过敏医院的医生说，皮肤过敏在我们的生活中很是常见，它的出现往往会给人们的生活造成了很大的影响，并且皮肤过敏发病的原因有很多，许多人都得过这种疾病。因此，患者不仅要及时进行治疗，还要注意做好必要的护理工作，只有这样才能摆脱皮肤过敏困扰。那么，得了皮肤过敏怎么护理?该吃什么?

  得了皮肤过敏怎么护理?

  1，皮肤过敏患者患者要配合医生尽量寻找过敏原，避免接触可能的过敏原。在以后的生活中做好预防措施，防止皮肤过敏再次复发。

  2，皮肤过敏会有瘙痒，患者不能热水烫，有的病人因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，病情更重。

  3，皮肤过敏患者不可以抓挠患处，抓挠患处只会使皮肤不断受到刺激，并且越抓越痒，最后还会使皮肤病变区的皮肤更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。

  4，皮肤过敏患者不宜吃刺激性食物，像酒、浓茶、辣椒、咖啡、葱、姜、蒜等会使瘙痒加重，应忌之。鱼，虾等食品会使皮肤过敏加重，也应避免食用。>>>皮肤过敏了，怎么治疗?点击咨询<<<

  那么，皮肤过敏患者在秋季的饮食中要注意哪些呢?

  1、少吃刺激食品

  秋天皮肤过敏患者应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。另外，还要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

  2、多吃红枣

  红枣是天然的美容养颜食品，它其中有一种专门的对抗肌肤过敏的物质，可以阻止肌肤过敏反应的发生，凡是容易出现皮肤过敏问题的人，可以常吃红枣，来保健肌肤。

  4、多吃瓜类食品

  绝大多数的瓜类食品，都属于凉性水果，具有止痒祛湿、清热解毒的保健功效，对于治疗皮肤过敏有一定的帮助。

  5、不要暴饮暴食

  一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。对于皮肤过敏患者，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。

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