利辛大量掉头发脱发怎么回事?利辛脱发医院的医生介绍，有些人在生活中会遭遇大量掉头发脱发的困扰，想知道自己为何会出现这种情况。其实，脱发的原因有很多，下面围绕这个问题，为大家罗列一下几种常见的病因。

  1、钙、铜、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系,体内这几种微量元素缺乏,会引起脱发。

  2、忧愁：现代生活压力越来越大,竞争激烈,人的焦虑烦恼增多,忧郁积于心头,引起神经系统紊乱,心理失衡,毒素淤积心脾,受到突然刺激时,邪风侵入,引起继发性脱发或突然脱发。

  3、不良习惯：生物钟的破坏,生活节奏被打乱,缺觉失眠,使头发得不到正常的养分和休息,积劳成疾,造成脱发。>>>精彩阅读：生姜可以防治脱发吗?<<<

  4、不良饮食：饮食结构发生了变化,谷类,青菜类食品减少,脂肪,蛋白质类食品增加,刺激性食品增加,粗粮减少,细粮增加,使体内营养不均衡,机体的消化吸收系统难以适应,造成脾胃湿热,引起紊乱,造成脱发。

  5,、养护不当：过度使用洗发护发用品,或使用碱性过强,质量低劣的洗发护发用品,不当烫发,染发,洗发,梳发,吹发等均会对头发造成伤害,引起脱发。

  6、肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落。>>>精彩阅读：脂溢性脱发在不同时期的症状<<<

  7、肺是人体主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱,直接影响氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应.头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发。

  友情提示：上述为大家讲述了几种常见的脱发病因，相信大家应该对此有了一定的认知。其实大家平时可以从饮食上注意预防脱发。例如可以多吃如菠菜，芹菜，苹果，枇杷等食物，因为这些食物富含维生素，可促进头发生长。可以多食入含锌食物，如动物肝脏，干果食品，锌可改善头发组织，增强头发弹性等。

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