夏季如何预防牛皮癣呢？近年来，牛皮癣的发病率每年都在飙升，再加上对疾病知识的普及的，大家对牛皮癣都很熟悉，它是一种顽固难治皮肤疾病，是三大皮肤顽疾，具有冬重夏轻的症状，而这在一定程度上，让很多人或者是患者在夏季对其有所放松，结果招惹上了牛皮癣或加重了病情。为了健康，无论在什么时候，都不可放松警惕。那么，夏季如何预防牛皮癣呢？下面就看看利辛牛皮癣医院医生的介绍。
牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，诱发原因复杂多样，至今尚不明确，一般认为与家族遗传、感染（吸道感染，泌尿感染）、内分泌紊乱、以及居住环境恶劣，皮肤过敏，饮食不当，作息无规律等因素有关。

它顽固难治危害大，一般可造成贫血和营养不良，瘙痒难忍，损害形象美观，导致关节和肝脏受损，当然牛皮癣又妨碍着美观，造成一定的心理阴影和创伤，甚至是心理疾病等等。为了，无论是对牛皮癣的预防还是治疗，都要高度重视起来。

夏季如何预防牛皮癣呢？

虽说在夏季，牛皮癣的症状会有所减轻，但并不意味着就可以对牛皮癣放松警惕，积极的预防也是有必要的如；

1、加强锻炼，增强体魄，提高身体抵抗力，从而积极的预防疾病，如感冒，过敏等。

2、保持轻松愉快的心情，面对生活、工作、学习等方面的压力，要自我调整好。

3、每天要休息好，尽量不要熬夜，睡眠要充足，每天保持8个小时的睡眠时间。

4、保护好皮肤，避免皮损感染，慎重使用化妆品，不要长时间暴晒，注意皮肤的卫生等。

5、三餐有规律，合理搭配饮食，少吸烟少喝酒，少吃辛辣刺激的食物，以及发物等。

积极的预防，坚持预防，确实能降低疾病的发病率，当如果生活中你发现，皮肤上出现针尖般大小的红色小丘疹，就要警惕了，若是发现小丘疹变大，变成豆粒般大小的丘疹，紧接着丘疹继续融合扩大，变成一片一片的红棕色的斑块，边界清楚，用手指轻轻一刮，表面就会出现一层银白色鳞屑等，就八九不离十患上了牛皮癣。

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