头部牛皮癣患者瘙痒难受 ，可以采取以下措施：

  01 避免用热水烫洗

  热水会使皮肤变得更加干燥，从而加重瘙痒症状。

  02 避免用手搔抓

  搔抓会损伤皮肤，导致感染和疤痕，而且并不能有效地缓解瘙痒。

  03 补充微量元素和维生素

  适当补充一些身体所需的微量元素和维生素，如葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、维生素C、维生素B1、叶酸等，可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质如组胺、慢反应物质等的释放，达到止痒的效果。

  04 使用不含激素的止痒药膏

  如尿素霜、冰黄肤乐软膏、马应龙麝香痔疮膏等，这些药膏不含激素，不会给身体带来副作用。

  05 定期洗头

  头部牛皮癣患者应该定期洗头，以保持头皮清洁，同时使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的洗发水。

  06 避免饮酒和食用辛辣食物

  饮酒和食用辛辣食物会刺激皮肤，加重瘙痒症状。

  07 保持心情愉悦

  心情愉悦有助于缓解瘙痒症状。

  总之，头部牛皮癣患者应该注意日常护理，避免刺激皮肤，同时采取适当的措施缓解瘙痒症状。如果瘙痒症状严重或持续不减，建议及时就医。